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商品訊息描述:

主要設施

  • 16 間客房
  • 位於海灘
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 海灘遮陽傘
  • SPA 服務
  • 機場接駁車
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務

鄰近景點

  • 海灘
  • 安達聖嬰堂區教堂 (6 公里)
  • 安達海灘 (6 公里)
  • 哈格納碼頭 (29.7 公里)
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  • Jagna Rizal Park (31.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 逆轉肝苦人生! 護肝權威說3秘訣最有效

:

每日健康/綜合編譯 林暐鈞

真肝苦!現代人生活繁忙,過勞、飲酒造成肝臟負擔。《每日健康》綜合各專家保養肝、降低肝癌發生秘訣,逆轉肝苦人,擁抱甘味人生。據研究顯示,地中海式飲食,多吃魚、白肉及蔬菜能有效降低肝炎、肝癌發生。此外,極力減少9種超傷肝食物也能有效防範肝病變。

不當肝苦人,必知3秘訣

首先地中海式飲食以蔬果、海鮮為主,可加入大蒜、橄欖油、堅果,地中海式飲食紅肉少、飽和脂肪也少,主要是白肉及魚肉為主,根據研究顯示,白肉、魚肉能有效降低肝癌發生率。此外,研究發現多吃100公克的蔬菜,就能減少8%的肝癌產生,豆製品也是護肝很有幫助的食材,利用低升糖指數的地中海式飲食是保肝最簡單、養生的方式。

第二9種超傷肝食物應極力避免防範肝病變,飲食上面也要適時忌口,除大冰奶外,鹹酥雞、加工肉、紅肉、含糖飲料、酒精、炒飯、炒麵及火鍋等,還有晚餐只吃水果等,都應極力避免。

第三要多運動,一天走1公里,運動能製造維生素D預防肝癌。 另肝指數偏低也是危機,晚睡、睡不好容易導致肝臟無法充分休息,肝指數偏低表示肝臟製造酵素功能不足,再者,若未好好休息,肝指數恐暴增引起肝病變。

 

《延伸閱讀》

難怪肝臟黑掉!比熬夜更傷肝的4件事你每天都在做

 

參考資料:

 《中央社》《錢政弘 肝膽腸胃科醫師》《每日健康》《TVBS》

封面圖片來自:

shutterstock /BlueRingMedia

 「與神同行2」難產? 馬東錫接力演難搞家神

:

2年前因為演出屍速列車,在片中捨身取義感動不少人的韓國演員馬東錫,讓他不只人氣,就連戲劇邀約也越來越多,而光是今年就至少有4部電影要上映,其中像是大秀好身材的冠軍大叔,還有在第1集片尾就有預告的,與神同行第2集,馬東錫將會成為主要演員。


你就是難搞的家神嗎?模樣看起來是個暖男大叔,不過馬東錫在與神同行第2集似乎不是那麼好惹的,想要進戲院一探究竟。


原本演出判官的吳達庶,因為性侵醜聞導致已經拍好的第2集所有戲分都要刪除,並且找人重拍,好在吳達庶戲份不多,目前正在快馬加鞭修改中,預計還是會照原定計畫在台灣8月上檔,而在片中飾演家神的馬東錫今年可不只這1部戲。


在電影冠軍大叔中,馬東錫大秀肉壯超有安全感的身材,還要靠腕力成為世界冠軍。另外還有2部戲「Wonderful Ghost」和「呆貨」都預計在今年上映。


回顧兩年前,馬東錫因為演出屍速列車在片中捨身取義,不只打出一條血路,還為了愛人和剛認識的陌生人犧牲生命,這好形象也讓他人氣瞬間暴漲,馬東錫也說會把握機會立足韓國,放眼好萊塢。


更多 TVBS 報導
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